日々のこと スクリーンタイムを減らしたい① みなさんスクリーンタイムって毎日どのくらいでしょうか 私は平均5.6時間程です 多い?少ない? 1日24時間で8時間仕事して7時間寝てるとすると残りの9時間のうち6時間スマホを触っている… 良くない。良くな... 2024.09.01 日々のこと