2024-09

日々のこと

スクリーンタイムを減らしたい①

みなさんスクリーンタイムって毎日どのくらいでしょうか 私は平均5.6時間程です 多い?少ない? 1日24時間で8時間仕事して7時間寝てるとすると残りの9時間のうち6時間スマホを触っている… 良くない。良くな...
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